점프포지션 썸네일형 리스트형 댄스 안무 창작 기본기 (점프 포지션) 점프 포지션 음악에 클라이맥스 부분에서 강력하고 박력있는 동작에 추가되는 점프 포지션 이다.점프 포지션은 이렇게 훈련한다. 원 투 쓰리 포jump jump jump jump 원앤 다운엔 투앤 다운앤 쓰리앤 다운앤 포앤 다운jump down jump down jump down jump down 다운에는 점프 후에 바로 다운. 앉아준다. 하체 단련 훈련 예를 들어 BPM 이 130 정도 하는 음악에 맞춰 점프포지션을 훈련한다면 아마 적당할 것이다. 130 BPM 은 사람 심장박동에 가까운 비트 크기이다. 모두 점프 포지션을 훈련해 건강한 심장을 단련해보자 . 그렇다면 훈련시작! 더보기 이전 1 다음